Halo temen – temen, gimana nih kabarnya hari ini. Ehm, kalau ada yang sedang sakit yaa.. semoga cepat sembuh yap gaes. Disini saya bisa melihat temen yang tadi sakit itu, bisa jadi kekurangan sesuatu hal yang berkaitan dengan kesehatan. Adapun peluang kekurangan tersebut seperti kurangnya asupan yang bergizi, sering memakai micin, tidak menyukai serat kayak buah dan sayur, ketahanan tubuhnya sering menurun atupun lemah. Memang agak ngeri sedep yaa ges denger itu, jangan sampai saya dan temen – temen semuanya mengalami kekurangan itu yaa gaes.
Setiap kekurangan pada kesehatan, pastinya kalian mempunyai cara sendiri untuk membackup ataupun sering dikenal dengan mengatasi. Solusi yang ingin didapatkan bisa dari berbagai sumber seperti dengan sharing, kerabat, menemukan suplemen yang cocok, dan lain sebagainya. Nah, sekarang saatnya kita semua sampai pada bagian yang menarik nih gaes. Saya sebenernya mempunyai keluhan yang sama dengan yang sudah disebutkan diatas tadi, salah satunya imun tubuh tuh sering naik turun. Memang, hal utama dalam kesehatan yang perlu dikasih perhatian lebih serta extra tuh yaa imun.
Saya pernah dikasih obat berupa antibiotik tetapi tidak saya habiskan, maka dari itu imunnya bisa naik turun dan kalau dikasih antibiotik terkadang ngga mempan sama sekali. Pada akhirnya, saya dikasih resep yang dosisnya lebih tinggi. Alhasil nih yaa gaes, harus terbiasa makan atau sarapan dulu sebelum minum obat..kalau ngga sih, yaa alamat kena maag si wkw. Hal tersebut merupakan salah satu penyebab imun itu dapat turun serta naik ataupun tak stabil.
Waktu itu ada juga temenku yang mengalami hal yang sama yaitu mempunyai imun yang jelek atau bisa dibilang gak stabil. Saat itu juga, temenku berhasil menemukan solusinya dan menyuruhku mengikuti solusinya. Solusinya itu seperti meminum yang berasa tapi menyehatkan kayak kolagen gitu. Minum yang ada rasanya serta warna mencolok, mungkin saja agar tidak stress karena adanya permasalahan imun tadi.
Produknya itu bernama Pro Collafit. Udah berasa buahnya, warnanya mencolok nan sehat lagi..ada kandungan kolagennya sih yang penting tuh, siapa yang gak tergiur sih dengan komposisi seperti itu. Setelah minum produk tersebut beberapa kali, dokter menyatakan bahwa imun saya kembali meningkat dan yang penting tuh stabil.
Ngomong-ngomong soal Pro Collafit, produk tersebut bisa didapatkan dengan mudah di toko-toko kesehatan ataupun toko online yang terpercaya. Harganya juga cukup terjangkau kok, jadi nggak perlu khawatir kantong jebol. Selain itu, ada juga cara lain untuk menjaga kesehatan imun tubuh kita. Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, asupan makanan yang sehat dan bergizi sangat penting. Buah-buahan, sayuran hijau, daging tanpa lemak, serta makanan yang mengandung vitamin C dan E dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh kita.
Selain itu, olahraga juga sangat penting untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan imun tubuh. Olahraga tidak hanya membuat tubuh kita sehat dan bugar, tapi juga membantu mengurangi stres yang bisa menjadi penyebab menurunnya imun tubuh kita. Jadi, jangan malas-malasan untuk bergerak ya gaes!
Terakhir, tidur yang cukup dan teratur juga merupakan hal yang penting untuk menjaga kesehatan dan imun tubuh kita. Kurang tidur bisa membuat tubuh kita lelah dan rentan terhadap penyakit. Oleh karena itu, usahakan untuk tidur minimal 7-8 jam setiap malam agar tubuh kita terisi kembali dengan energi yang cukup.
Nah, itulah beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan imun tubuh kita. Ingat, kesehatan itu mahal dan nggak bisa dibeli dengan uang. Oleh karena itu, mulailah menjaga kesehatan kita dari sekarang agar kita bisa selalu produktif dan aktif dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Terima kasih sudah membaca dan semoga informasi ini bermanfaat untuk kita semua ya gaes!
